الرئيسية
أحدث الصور
منتدى الصحة والبيئة
العمرإذا تناولت
التفاح قبل نومك فلن يجد الطبيب عملا له
هذه مقولة قديمة تدل على ما للتفاح من فوائد عظيمة، إذ أن ثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من
السموم. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد. فقد
أثبتت الدراسات مؤخراً «أنه على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين (ج)، فتناول 100 جرام من ثمرة
التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة
التي يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين» مع
أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بذور التفاح لأنها تسبب التسمم ، ومن فوائد «التفاح» غسل الأسنان وتقوية اللثة،
التقليل من معدلات الكوليسترول في الدم، تخليص جسم الإنسان
من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات. كما أنها تقي
من الإصابة بالإمساك لأن التفاح يساعد على الهضم، وتحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30 بالمائة من إجمالي الألياف، وهو
الحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم
الإنسان ،وعلى الأشخاص الذين يعانون النقرس أو الروماتيزم، المداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد في علاج
حالاتهم المرضية. كما أن أكل ثمرتي تفاح يومياً يقلل
نسب الكوليسترول في الدم حتى 10بالمائة، و يمنع شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً الفيروسات من دخول جسم الإنسان
التفاح قبل نومك فلن يجد الطبيب عملا له
هذه مقولة قديمة تدل على ما للتفاح من فوائد عظيمة، إذ أن ثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من
السموم. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد. فقد
أثبتت الدراسات مؤخراً «أنه على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فيتامين (ج)، فتناول 100 جرام من ثمرة
التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة
التي يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفيتامين» مع
أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بذور التفاح لأنها تسبب التسمم ، ومن فوائد «التفاح» غسل الأسنان وتقوية اللثة،
التقليل من معدلات الكوليسترول في الدم، تخليص جسم الإنسان
من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات. كما أنها تقي
من الإصابة بالإمساك لأن التفاح يساعد على الهضم، وتحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30 بالمائة من إجمالي الألياف، وهو
الحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم
الإنسان ،وعلى الأشخاص الذين يعانون النقرس أو الروماتيزم، المداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد في علاج
حالاتهم المرضية. كما أن أكل ثمرتي تفاح يومياً يقلل
نسب الكوليسترول في الدم حتى 10بالمائة، و يمنع شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً الفيروسات من دخول جسم الإنسان
» تعلم تصميم قواعد البيانات SQL حصريا
» Assembly Lab
» كتاب مادة الـ C ++ حصريا لشباب إنجاز
» حصريا .. كتب العلوم المالية والمصرفية
» دعاء مكتوب على جدار الجنة
» حكمه مهمه
» .....................................
» هـــــــــنــالِــك دائِــمـــــــــاً....!!!!
» تَباً